ストレス発散法
ストレス発散法
今日、となりにいたある人から
意外なストレス発散方法を聞きました。
「ジョギング」とデパートで何も買わずに
ただ、みているだけだそうです。
ジョギングは汗をかくから疲れがとれて
いいそうです。
肌もつるつるになるとのことでした。
週1回10キロぐらい走っているそうです。
デパートはみているだけで
楽しいみたいですね。
要は気分転換ですかね。
私は誰かと話すのが一番いいと思います。
人である以上、人と話さないと
生きていけなくなるといっても過言
ではないような気がするのですが・・・
どう思われますか?
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